TIPS sebelum masuk SAUNA

• Minum air semasa sauna untuk mengelakkan tubuh badan kehilangan air yang banyak. Kehilangan air per sessi sauna boleh mencapai paras seliter untuk tempoh 30 minit
• Untuk pemggunaan pertama kali ( first timer ) gunakanlah suhu maxima yang ditetapkan lebih kurang 60C untuk wanita dan 55C untuk lelaki bagi tempoh 30 minit. Sekiranya anda merasa selesa proses ini boleh diulang-ulang. Sekiranya anda sudah biasa anda boleh memanjangkan masa setiap sessi hingga 40 minit.
  
• Gunakanlah tuala yang ada untuk mengesat peluh yang berlebihan kerana peluh yang terlalu banyak akan menimbulkan rasa kurang selesa.
  
• Anda mempunyai pilihan untuk mandi ( shower dahulu ) sebelum SAUNA kerana ada kajian yang mengatakan pengeluaran peluh = toksin adalah lebih banyak.
  
• Dekatkanlah bahagian tubuh anda sedekat yang boleh kepada sumber FIR untuk mendapat kesan yang lebih. Contohnya untuk belakang sandarkan badan anda dinding dan untuk kaki , angkatlah kaki anda ke atas pangkin SAUNA.
• Berhenti sekiranya anda merasa pening atau rasa sangat tidak selesa.
• Sekiranya anda menghidap sebarang penyakit seperti lemah jantung mintalah nasihat dari doktor anda dahulu.
  
• Kanak-kanak secara umumnya tidak digalakkan untuk menerima terapi FIR SAUNA.
  

Banyaknya Kalori yang terbakar!!!!!

30 minit di FIR SAUNA akan membakar kalori sehingga 900 ke 2400 cal.

BANDINGKAN DENGAN AKTIVITI SUKAN SEPERTI DI BAWAH ( UNTUK BERAT 70kg )

• Rowing (peak effort) 600
• Swimming (crawl stroke) 300
• Jogging 300
• Tennis (fast game) 265
• Chopping Wood 265
• Cycling (10 mph) 225
• Golfing (without a cart) 150
• Walking (3.5 mph) 150
• Bowling 120
• Vigorous Racquet Ball 510
• Marathon Running 593

FIR SAUNA DAN STRESS

Friends18.com Picture Comments

Kajian keatas kesan FIR SAUNA kepada tekanan perasaan menunjukkan kesan yang positif. Pengaliran darah yang lebih sempurna dan pembuangan bahan kumuh logam berat dikenal pasti sebagai punca keputusan positif. Kajian yang sama juga menunjukkan kesan positif FIR SAUNA ke atas penghidap penyakit Chronic Fatigue Syndrome ( Syndrome Keletihan tanpa dibuktikan disebabkan penyakit ).

KEBAIKAN SAUNA FIR

Bukan berdasarkan testimoni tetapi dari penkaji-penkaji sains FIR.

Kebaikan yang dikenal pasti

1. Fungsi terbesar membantu menyahtoksin dari badan melalui peluh.
Komposisi peluh biasa= 97 peratus air dan hanya 3 peratus air
Komposisi peluh dengan FIR = 80 peratus air dan 20 peratus toksin
Toksin yang dikenal pasti adalah = logam berat seperti Cadmium, plumbum, copper, racun perosak, Raksa ( Tinggi umtuk pemakan2 hasil lautan ) dan uric acid.
Dalam dunia sains Kulit adalah buah pinggan ke 3.
2. Membantu melancarkan Aliran Darah.
Sinaran FIR akan menembusi sehingga 4cm kedalam tubuh memanskan tisu dan menyebabkan tindakbalas physiologi pertambahan aliran darah ke saluran darah yang terbuka dan secara tidak langsung melancarkan darah ke ektremiti ( hujung kaki dan tangan ). Meningkatnya pegaliran darah boleh membantu mengatasi masalah radang seperti radang sendi, mempercepatkan proses penyembuhann.
3. Membantu mengurangkan bert badan.
Setiap 30 minute didalam FIR sauna akan membakar sehingga 600 kalori= beralri sejauh 8 km.
Lemak akan menjadi larut pada suhu peripheri dan dinyah dari badan melalui kulit. Pengunaan FIR sauna yang berterusan + diet yang baik+ motivasi yang tinggi dan mungkin bantuan program diet seperti JUSMATE 5 akan membantu anda mengurangkan berat badan anda dengan kadar yang sihat.
4. Membantu Sistem KardioVascular
Tindakbalas badan ke atas FIR sauna adalah sama secara physiology seperti tindakbalas kepada aktiviti senaman. Peningkatan degupan jantung, pengaliran darah yang lebih baik terutamanya ke ekstremiti, kulit dan organ dalaman. Tetapi diingatkan bahawa SAUNA tidak boleh menganti kebaikan melakukan aktiviti senaman berkala anda.
5. Dapatkan KULIT yang sihat.
Semasa berpeluh liang roma akan terbuka dan seterusnya membuan kekotoran, minyak dan kulit mati. Ini akan secara langsung membantu kulit mengurangkan parut dan jerawat. Dalam perubatan moden FIR digunakan untuk merawat penyakit kulit seperti ekzema dan psoariasis.
6. Mengurangkan masalah selulit.
Sinaran FIR mampu menembusi sehingga 4 sm ke bawah kulit dan boleh memcahkan lemak selulit dan seterus lemak ini akan dinyahkan bersama-sama peluh.
7.Mengurangkan tekanan dan CFS.
Kajian dari Barat menunjukkan kesan positive therapy FIR SAUNA untuk mengurangkan masalah tekanan perasaaan dan CFS ( Chronic Fatigue Syndrome )= syndrom keletihan tanpa diketahui sebab sebenarnya.

SAUNA SERVICES

FIR Sauna Box
- Untuk seorang atau dua orang
- Suhu, Masa yang boleh diprogramkan
- In built entertainment - CD Player dan Radio
- Kaca lutsinar mengelakkan Claustraphobia ( Takut Ruang Sempit )
- Box dibuat dari solid wood cedar yang berbau wangi ( Bukan bau papan lapis ) untuk keselesaan anda.
-Binaan lampu terbina dalam ( built in box light )

KERUSI URUT OGAWA

- Mempunyai pelbagai fungsi
-Therapy/relaxation and airbag mode
-Urutan Badan dan kaki
-Mode Sauna ( Heating mode )
-Cara urutan yang boleh dipilih secara manual.

- Mini Gim untuk anda terus membakar kalorie berlebihan di badan anda.

SAUNA UNTUK LELAKI DAN WANITA

SAUNA UNTUK SEMUA

Sapa kata sauna mahal !!!!!!!!!!!!!!

Kini tidak lagi .................. FIR sauna kini dapat dinikmati oleh semua orang.
Kini boleh dinikmati pada kadar serendah RM10 per entry tanpa had masa.

Bagaimana??????

Jadilah member prepaid kami:


**Kad emas:
RM300 untuk 30 sessi kemasukkan. ***diskaun 70 peratus dari harga walk in customer

**Kad perak:
RM150 untuk 10 sessi kemasukkan. ***diskaun 50 peratus harga walk in customer.

Ahli walk in tanpa prepaid:
RM30.

Ingin diskaun untuk cuba merasai pengalaman FIR sauna dan masih tak pasti untuk menjadi ahli prepaid kami??? ....feel free to email me at zulsa69@gmail.com